CÓMO MEJORAR Y PROTEGER
SU VISTA

Lograr una visión saludable es poder disfrutar de la más alta calidad de la vista posible todos los días y mantener la salud y el bienestar de los ojos para el futuro. En pocas palabras, ¡es ver bien hoy, y mañana!

Para asegurar la mejor visión posible para usted y para su familia existen dos aspectos importantes que debe comprender sobre la visión saludable.

El cuidado de la vista
Ya que un examen de la vista puede prevenir el 50 por ciento de todos los casos de pérdida de la visión, el paso más sencillo que puede tomar para cuidar de su vista es visitar a su profesional de la salud visual con regularidad. Someterse a exámenes completos de los ojos con regularidad ayuda a corregir la visión y permite identificar trastornos que pueden desencadenar problemas de la vista en el futuro.

La visita al profesional de la salud visual debe incluir: 1) una historia médica detallada, 2) un examen de la vista y 3) la recomendación de su profesional de la salud visual

  1. La historia médica del paciente debe analizar las necesidades que surgen tomando en consideración su estilo de vida, como su ocupación y sus pasatiempos. También debe evaluar su historia médica completa, incluyendo las enfermedades que padece al momento del examen, medicamentos que está tomando, cirugías que ha tenido, etc.
  2. El profesional de la salud visual puede detectar la aparición de enfermedades de los ojos, recurrentes en los hispanos, tales como el glaucoma, cataratas, degeneración macular y desprendimiento de retina, mediante un examen completo de la vista cuya detección temprana mejora las perspectivas de tratamiento. Su profesional de la salud visual también podrá detectar ciertas enfermedades que afectan a todo el organismo, como la presión arterial alta, diabetes y hasta tumores en el ojo. La prueba de visión o de refracción sirve para determinar su prescripción.
  3. Su examen de la vista e historia médica permitirán a su profesional de la salud visual realizar las recomendaciones necesarias para la corrección y mejora de su vista. Pídale una prescripción de anteojos personalizadaT, que incluya la recomendación del profesional en cuanto a las distintas opciones de anteojos, los lentes y armazones que usted necesita para asegurar la mejor visión posible.

Es importante realizar exámenes de la vista con regularidad durante el transcurso de la vida. Hasta los niños pequeños deben ser revisados por un profesional de la salud visual durante el primer año de vida. Las organizaciones profesionales recomiendan realizar un examen de los ojos cada uno o dos años. Por supuesto, quienes sufren problemas de la vista porque tienen dificultad para ver, vista cansada o bien han desarrollado un problema ocular o de salud reciente, pueden y deben consultar a su profesional antes de la fecha programada para el examen anual de control.

Pregunte a su profesional de la salud visual cuál es la frecuencia ideal para examinar su vista y la de su familia o haga clic aquí para encontrar un profesional en su área.

Anteojos
En los últimos años la tecnología en anteojos ha avanzado considerablemente. Esto permite que las necesidades visuales particulares sean atendidas como nunca antes y otras condiciones vinculadas con la salud de los ojos, a largo plazo. Más allá de corregir la visión para lograr una agudeza visual de 20/20 en el gabinete de optometría, unos anteojos apropiados también pueden mejorar la vista y proporcionar una protección ocular adecuada ante distintas condiciones ambientales.

La radiación UV representa una grave amenaza para la vista. La exposición intensa a la radiación UV a corto plazo puede causar "quemaduras solares" en los ojos (fotoqueratitis). La radiación UV es acumulativa a largo plazo y está vinculada con enfermedades oculares relacionadas con la edad, como cataratas y degeneración macular. Los ojos de los niños son más vulnerables a los efectos perjudiciales de la radiación UV.

  • Personas de todas las edades deben elegir anteojos que bloqueen el 100 por ciento de los rayos UVA y UVB.
  • Procure adquirir lentes que tengan el Sello de Aprobación de la Asociación Americana de Optometría (American Optometric Association) y del Consejo Mundial de Optometría (World Council of Optometry) como bloqueadores y absorbentes de los rayos UV.

La luz visible excesiva puede afectar de manera negativa a la vista, provocando entrecerrar de ojos, fatiga ocular y una disminución en la visión. Una luz muy intensa, usualmente conocida como "resplandor del sol", reduce el contraste entre las partes "claras" y "oscuras" de una imagen, lo que dificulta la habilidad para distinguir un objeto de otro.

  • Los anteojos con lentes tintados (como los anteojos de sol o los lentes polarizados) filtran el exceso de luz para maximizar el contraste y recobrar una visión de mejor calidad en condiciones de iluminación intensa.
  • Los lentes fotosensibles (como los lentes Transitions®, los lentes fotosensibles más recomendados del mundo) cambian de claros a oscuros en función a la intensidad de los rayos UV. Debido a que se oscurecen y se aclaran en forma automática, estos lentes son ideales para mejorar la visión a diario.

El reflejo generado por objetos o por los propios lentes también puede distraer, reducir la visión y ocasionar fatiga ocular. Esto se torna un problema, especialmente, con los reflejos generados por las luces del tráfico al conducir de noche.

  • Unos lentes anti-reflejo eliminan casi todos los reflejos, lo cual mejora la calidad de la vista y aumenta el confort visual.

Una lesión ocular puede privarlo innecesariamente de su visión. Su ocupación o sus pasatiempos pueden ponerlo en riesgo.

  • Lentes resistentes a los impactos y armazones de seguridad protegen la vista contra el trauma ocular.

Para obtener un panorama aún más claro sobre los mejores anteojos para usted, examine la Guía para Comprar Anteojos.