COMMENT AMÉLIORER ET PROTÉGER VOTRE VUE

Une vue saine, c'est une vision de la meilleure qualité possible, ce qui inclut la préservation de la santé et du bien-être des yeux pour l'avenir. En d'autres mots, il s'agit de bien voir aujourd'hui et demain.

Pour que tous les membres de votre famille aient la meilleure vision possible, vous devez comprendre les deux principaux aspects d'une saine vision.

Les soins de la vue
Étant donné que 50 pour cent de tous les cas de perte de vision pourraient être évités par un simple examen de la vue, visiter votre professionnel de la vue régulièrement est le moyen le plus simple de prendre soin de votre vision. Un examen régulier complet peut aider à corriger la vue et identifier les problèmes qui pourraient compromettre la vision plus tard dans la vie.

Un rendez-vous avec votre professionnel de la vue devrait inclure 1.) la discussion des antécédents du patient, 2.) un examen de la vue et un test de vision et 3.) la recommandation de votre professionnel de la vue.

  1. La discussion des antécédents du patient doit comprendre le style de vie, donc des éléments comme votre travail et vos activités de loisir. Elle doit également inclure une discussion de vos antécédents médicaux, y compris votre état de santé actuel, les médicaments que vous prenez, les chirurgies que vous avez subies, etc.
  2. En effectuant un examen complet de la vue, votre optométriste/ophtalmologiste peut détecter les maladies oculaires aux stades les plus précoces, comme le glaucome, les cataractes, la dégénérescence maculaire et le détachement de la rétine, lesquelles peuvent être traitées si le diagnostic est posé assez tôt. Il est aussi possible que votre optométriste/ophtalmologiste puisse détecter certaines maladies systémiques comme l'hypertension, le diabète et même les tumeurs oculaires. Le test de vision ou de réfraction sert à déterminer votre prescription.
  3. L'examen de la vue et la discussion des antécédents aidera votre optométriste/ophtalmologiste à vous recommander ce qu'il vous faut pour corriger et améliorer votre vue. Demandez à votre médecin de personnaliser votre prescription de lunettes. Cela devrait inclure des conseils quant aux produits de lunetterie qui vous conviendraient davantage, y compris les verres et les montures dont vous avez besoin pour avoir la meilleure vision possible.

Il est important de passer des examens de la vue régulièrement tout au long de la vie. Même les bébés devraient être examinés par un professionnel de la vue avant leur premier anniversaire. Évidemment, ceux qui ont des problèmes de vision, qui ont de la difficulté à voir ou des tensions oculaires, ainsi que ceux qui développent des problèmes oculaires ou de santé, devraient être examinés avant leur visite annuelle.

Demandez à votre professionnel de la vue à quelle fréquence vous et les membres de votre famille devriez vous faire examiner la vue, ou cliquez ici pour trouver un professionnel de la vue dans votre région.

Verres correcteurs
Les verres correcteurs ont beaucoup évolué au cours des dernières années. Mieux que jamais auparavant, ils peuvent répondre aux besoins individuels et aux problèmes de santé oculaire qui peuvent se manifester à long terme. En plus de corriger la vision à 20/20 dans une salle d'examen, les bons verres améliorent la vision et protègent les yeux des conditions environnantes.

Le rayonnement UV pose un risque sérieux à la vision. Une exposition intense à court terme peut causer un coup de soleil de l'oil appelé photokératite, alors qu'une exposition cumulative à long terme a été associée à des maladies oculaires liées à l'âge comme la cataracte et la dégénérescence maculaire. Les yeux des enfants sont particulièrement sensibles aux rayons UV.

  • Les gens de tous les âges devraient choisir des produits de lunetterie qui bloquent 100 pour cent des rayons UVA et UVB.
  • Recherchez des produits de lunetterie qui portent le Sceau d'acceptation des bloqueurs/absorbeurs de rayons UV du Conseil mondial d'optométrie ou de l'Association américaine d'optométrie.

La lumière visible excessive peut avoir un impact négatif sur la vision, causant des tensions oculaires, le plissement des yeux et une diminution de la vision. Communément appelé « éblouissement », l'excès de lumière diminue le contraste entre le clair et le foncé, donc il est plus difficile de distinguer les objets les uns des autres.

  • Les verres teints (comme les verres solaires et les verres polarisants) filtrent l'excès de lumière de sorte à maximiser le contraste et assurer une bonne vision en présence de lumière vive.
  • Les verres photochromiques (comme les verres TransitionsMD qui sont les verres photochromiques les plus recommandés au monde) s'assombrissent selon l'intensité des rayons UV. Comme ils changent automatiquement pour être aussi clairs ou aussi foncés que possible, ils sont parfaits pour optimiser la vision au quotidien.

Les réflexions sur les objets ou les verres des lunettes peuvent être distrayantes, réduire la vision et causer de la fatigue oculaire. Ce type de réflexion constitue un problème important pour les conducteurs de nuit car les phares des voitures produisent une importante réflexion.

  • Les verres antireflets éliminent pratiquement toutes les réflexions, aidant ainsi à améliorer la qualité de la vision et favorisant le confort visuel.

Les blessures oculaires peuvent compromettre la vision. Votre occupation ou vos loisirs présentent peut-être un risque.

  • Les verres résistants aux chocs et les montures de sécurité peuvent aider à protéger les yeux des traumatismes.

Pour vous donner une meilleure idée des verres qui vous conviendraient, jetez un coup d'oil au Guide de lunettes.